みなさんこんにちは～ 先週このレシピを作ったら美味しすぎて３～４回リピートしましたｗもの凄く簡単なのでレシピをアップしました！ お弁当に、夕飯にいつでもおいしいです！是非作ってみてくださいね～ … [Read More]
牛肉料理
ステーキと野菜のバターローズマリー炒め
みなさんこんにちは～ 夕べインスタでストーリーでおかずを作って、美味しそうのメッセージがたくさん来たので、今日レシピアップしました！スライスしたステーキを色んな焼いた野菜と混ぜたらすごく美味しかったです！ 昨日洋風のおか… [Read More]
野菜のすき煮
みなさんこんにちは～ 今週新しいカメラを買いました！キャノンの80Dとキャノンの60mmマクロレンズを購入しました！前のレシピの写真ずっとkiss x4で撮っていましたが、6年間ずっと使っていて、最近色んなと… [Read More]
牛肉と野菜のオイスター炒め
みなさんこんにちは～ お久しぶりです！昨日お母さんがカナダに帰国して寂しくなりましたね私。一年半ぶりだったので、なかなか会いたくなりますね。3週間くらい日本に来て、関東で色々一緒に観光しました！ 今日からまた仕事に戻って… [Read More]
ステーキのギリシャサラダ
皆さんこんにちは！ 久しぶりにレシピをアップしなくてすみません！実はお母さんがカナダから訪ねているので観光しています！先週お母さんとこのサラダを作ったので是非作ってみてくださいね～ このサラダは伝統的なギリシャサラダです… [Read More]
牛肉、れんこんとアレッタの甘ダレ炒め
みなさんおはようございます〜 先週出張で高速バスに乗って、休憩場に行ったら農産物直売所があってそこで新しい野菜を見つけました！ アレッタはブロッコリーとケールの種を混ぜ合わせた新鮮野菜らしいです！なければ、普通にブロッコ… [Read More]
牛肉とレンコンの甘だれ炒め（醤油不使用・糖質オフ）
みなさんおはようございます！ 私はたまに醤油の代わりにココナッツアミノという調味料を使っています！大豆を食べたくない人や大豆のアレルギーがある人など、醤油の代わりにココナッツアミノを使っています。ココナッツアミノは醤油と… [Read More]
スロークッカーのシュレッドビーフとレンコン（糖質オフ・グルテンフリー）
疲れている日ありますねみんな。疲れている時に、料理あんまりしたくないですよね？特に仕事の後に、足が痛いし、頭も疲れているし、簡単なものかコンビニで弁当を買いますね。 でも、あんまり美味しくないし、ヘルシーわけではないので… [Read More]
本格的なボロネーゼとズッキーニ麺
子供の頃からパスタが一番好きでした。お父さんの手作り麺と手作りソースが一番美味しいと思います。父がイタリア人なので、子供の頃から、ほぼ週２～３回くらいパスタを食べていました。伝統的にボロネーゼのソースは肉しか入っていませ… [Read More]
ピーマンの肉詰め (糖質オフ）
ピーマンの肉詰め の上に簡単なソースを載せました。このレシピはオーブンで焼くので肉がすごくジューシーになります。片栗粉を使わなければ、もっと肉汁がでるので最高です！このレシピはおかずやお弁当にも使えます！ 和食を作る時に… [Read More]
山羊のチーズの ステーキサラダ
日本に引っ越してからあまり牛肉を食べなくなりました。なぜなら値段が高いからです。カナダでは一キロの牛ロースは８００円くらいなので、まだ日本の値段に慣れていません。しかし、４割引きセールがある時に、絶対に買います！この間４… [Read More]