唐揚げのチリソース

糖質制限の唐揚げを使ってたっぷりのチリソースで炒めるおかずの一品です！

タイ風唐揚げ

いつもの唐揚げをタイ風スイートチリソースに絡めて、最強のタイ料理のおかずでした。タイ風の唐揚げといえば、パクチーやナンプラーを使う料理を思い浮かびますね。

このタイ風の唐揚げはパクチーを使わないのですが、さすがにナンプラーの味が入っています。ナンプラーが入っているチリソースのレシピを使って、唐揚げのチリソース炒めを作りました。

チリソースの炒めを作ると、本当に何の肉を使っても良いですが、今回は大人気の糖質制限唐揚げを使用しました。

このブログでは糖質制限唐揚げのレシピは二つあります。一つはホエイプロテインで衣した糖質制限唐揚げ、もう一つは卵白パウダーで衣した糖質制限唐揚げです。糖質の量は二つのレシピほぼ同じなのですが、卵白パウダーを使うレシピの方がたんぱく質が低いです。

鳥肉の唐揚げは揚げたてをチリソースにからめるのが美味しく作るコツです。この唐揚げのチリソースは卵白パウダーを使った糖質制限唐揚げを使用しましたが、好きな唐揚げのレシピでも大丈夫です！

美味しいチリソース炒め

この唐揚げのチリソースは彩の野菜を入れています。旬のブロッコリーとパプリカを使った、チリソース炒め。もちろん、好きな野菜なんでも使っても美味しいです！

唐揚げのチリソースは本当に美味しくて簡単なおかずですよね。家族の皆さんも絶対喜びます。

このチリソースのレシピを使って、もう一品のチリソース炒めを作りたい場合は、この海老天チリソース炒めを是非試してください。

そのチリソース炒めは私の糖質制限天ぷらを使って、チリソースのレシピに絡めて、炒めるだけです!

私のチリソースのレシピ

今回のレシピは私のスイートチリソースのレシピを使用しています。このチリソースのレシピは砂糖や蜂蜜、片栗粉を使わずに、砂糖不使用のマーマレードで作られています。是非、そのチリソースのレシピをご参考に。

市販のマーマレードを使ったので、必ず砂糖不使用の商品を使ってくださいね。砂糖を使っているメーカーが様々ありますので、栄養成分表の材料のところに確認ください。

今回使ったキッチン用品・食器

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