• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
うちのダイエット食事
  • ホーム
  • レシピ一覧
  • 糖質制限マクロ計算ツール
  • 低糖質お菓子販売サイト
  • English
menu icon
go to homepage
subscribe
search icon
Homepage link
  • ホーム
  • レシピ一覧
  • 糖質制限マクロ計算ツール
  • 低糖質お菓子販売サイト
  • English
×

プロフィール

2 shares
  • シェア!
  • ツイート!
  • Pocket
  • メールする
  • 印刷する

初めまして!
このブログにお越し下さり、ありがとうございます。
このブログでは、私はグルテンフリー、砂糖不使用、低炭水化物、低カロリー、お米不使用のレシピをご紹介しています!普段は埼玉で仕事をしていて、カナダ出身のミラです!2年前、インスリン抵抗性のせいでPCOS (多嚢胞性卵巣症候群)という病気を診断されて日常生活を見直すことにしました。有機食品、グルテンフリー、砂糖不使用、低炭水化物、低カロリーの食べ物を食べるだけで、PCOSの症状がなくなりました。一年間半で33キロを痩せて、2型糖尿病が治り、総コレステロールと中性脂肪と共にばっさり下がり、卵巣ののう胞がなくなり、月経毎月戻り、ホルモンも正常になりました。このブログは、PCOS、糖尿病などの病気を食事制限と生活習慣で治りたい人がいれば、是非参考にしてください。私は美味しくてたまらないレシピしかアップをしていないので楽しみですね!レシピリクエストも受付中です!

max135㌕ ー 現在95㌕ ー 目標65㌕

Mira ダイエット食事

  • 1990年    カナダのモントリオール市に生まれ
  • 2008年    カールトン大学古典学に入学
  • 2011年    関西外国語大学日本語学科に入学
  • 2012年    関西外国語大学卒業
  • 2014年    カールトン大学卒業
  • 2014年    エアカナダに入社
  • 2015年    エアカナダを退職
  • 2015年1月  日本に引っ越し、JETプログラムに入社
    • 埼玉県の外国語指導助手として働き
  • 2015年5月  糖質制限ダイエットを始まり
  • 2015年10月  第7回しょうゆ味レシピ&エピソードコンテスト銀賞受
    • サーモンフィレのメープルシロップと醤油のパン粉焼き
  • 2016年3月  英語のレシピブログを始まり
  • 2016年9月  日本語のレシピブログを始まり     
  • 2018年4月   テレビ東京が糖質制限ブログについて撮影しました。              

[fbvideo link=”https://www.facebook.com/dietshokuji/videos/1651696261604396/” width=”500″ height=”400″ onlyvideo=”0″]

 

Reader Interactions

Comments

  1. 倉田尚美

    5月 19, 2019 at 1:21 pm

    はじめまして。
    産まれながら肥満体型で現在155㎝、体重81㎏でPCOS です。
    今年結婚をし妊娠するためにもダイエットを頑張りたいのでよろしくおねがいします!

    返信
  2. びっけ

    7月 15, 2018 at 1:31 pm

    所さんのTVを観て、興味を持ちお邪魔しました。
    糖質制限のお料理なのに、こんなにオシャレで美味しそうだなんて!!

    今年の春からダイエット開始しているのでぜひ参考にさせてください♩
    よろしくお願いします。

    返信
  3. 50 keto recipes e-cookbook

コメントを残す コメントをキャンセル

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

レシピ評価




このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。

Primary Sidebar

ミラ

初めまして!
このブログにお越し下さり、ありがとうございます。
このブログでは、私はグルテンフリー、砂糖不使用、低炭水化物、低カロリー、お米不使用のレシピをご紹介しています!普段は埼玉で仕事をしていて、カナダ出身のミラです! 詳しくはプロフィールをご覧ください。

Facebookページを「いいね」

Facebookページを「いいね」

過去のレシピ

ネギ塩豚バラ炒めは千切りキャベツの上にのせてあります。

低糖質ネギ塩豚バラ炒め

2021年3月9日

タルト型にハヤトウリのアップルタルトがあります。

糖質制限アップルタルトのレシピ (ハヤトウリ使用)

2019年11月12日

ケーキスタンドにブラックフォレストケーキがあります。アメリカンチェリーたっぷり載せてあります。

糖質制限ブラックフォレストケーキのレシピ(シュヴァルツヴェルダー・キルシュトルテ)

2019年11月10日

容器に手作りマヨネーズが入っています。アボカドオイルを使用して自家製マヨネーズのレシピです。

失敗しない手作りマヨネーズの作り方

2019年10月30日

もっと読みたい

Footer

カテゴリー

人気のレシピ

  • 糖質制限抹茶アイスクリームの作り方
  • 失敗しない手作りマヨネーズの作り方
  • 本格的なタコスシーズニング

Amazonアソシエイトについて

『ダイエット食事』は、Amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイト宣伝プログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。

著作権

当サイト内の文章と写真の許可のない転載はいっさい禁止しております。

Copyright © 2025 · うちのダイエット食事 · Macaron Pro Theme By Riot Customs
[footer_custombacktotop]

2 shares