プロフィール

初めまして！
このブログにお越し下さり、ありがとうございます。
このブログでは、私はグルテンフリー、砂糖不使用、低炭水化物、低カロリー、お米不使用のレシピをご紹介しています！普段は埼玉で仕事をしていて、カナダ出身のミラです！２年前、インスリン抵抗性のせいでPCOS （多嚢胞性卵巣症候群）という病気を診断されて日常生活を見直すことにしました。有機食品、グルテンフリー、砂糖不使用、低炭水化物、低カロリーの食べ物を食べるだけで、PCOSの症状がなくなりました。一年間半で33キロを痩せて、２型糖尿病が治り、総コレステロールと中性脂肪と共にばっさり下がり、卵巣ののう胞がなくなり、月経毎月戻り、ホルモンも正常になりました。このブログは、PCOS、糖尿病などの病気を食事制限と生活習慣で治りたい人がいれば、是非参考にしてください。私は美味しくてたまらないレシピしかアップをしていないので楽しみですね！レシピリクエストも受付中です！

max135㌕　ー　現在95㌕　ー　目標65㌕

• １９９０年　　　　カナダのモントリオール市に生まれ
• ２００８年　　　　カールトン大学古典学に入学
• ２０１１年　　　　関西外国語大学日本語学科に入学
• ２０１２年　　　　関西外国語大学卒業
• ２０１４年　　　　カールトン大学卒業
• ２０１４年　　　　エアカナダに入社
• ２０１５年　　　　エアカナダを退職
• ２０１５年１月　　日本に引っ越し、JETプログラムに入社
  • 埼玉県の外国語指導助手として働き
• ２０１５年５月　　糖質制限ダイエットを始まり
• ２０１５年１０月　　第７回しょうゆ味レシピ＆エピソードコンテスト銀賞受
  • サーモンフィレのメープルシロップと醤油のパン粉焼き
• ２０１６年３月　　英語のレシピブログを始まり
• ２０１６年９月　　日本語のレシピブログを始まり     
• ２０１８年4月　　　テレビ東京が糖質制限ブログについて撮影しました。              

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